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| 男性健康越來(lái)越受到關(guān)注，很多男性朋友們開(kāi)始注重身體疾病了，老話常說(shuō)病從口入，既然能吃出病，那么，當(dāng)然也能通過(guò)吃來(lái)治好病，某些常見(jiàn)飲食可能導(dǎo)致身體問(wèn)題甚至減壽，下... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-03-24 4877次閱讀 |
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| 男人晚上九點(diǎn)后就別做這些事做劇烈運(yùn)動(dòng)男人適度運(yùn)動(dòng)有助于睡眠，但盡量在晚上9點(diǎn)前完成鍛煉。男人睡前1~2小時(shí)不要再做跑步、打球、跳舞等劇烈運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)讓大腦處于興... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-03-24 4610次閱讀 |
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| 幫助男人養(yǎng)肝的蔬菜南瓜1、酸菜酸菜中含有維生素C和抗氧化劑，對(duì)于男性養(yǎng)肝很有效果。但酸菜的食用時(shí)間最好不要超過(guò)腌制后10天，因?yàn)檫@期間會(huì)分解出有害的亞硝酸鹽。據(jù)... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-03-24 4722次閱讀 |
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| 小米，是養(yǎng)生達(dá)人的首選食品，生病后，產(chǎn)后以及體質(zhì)虛弱者都可以服用，可以滋陰補(bǔ)血。一年四季均可服用。小米熬成的小米粥素有“代參湯”之美稱，不僅有養(yǎng)胃的功能，還能助... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-03-24 4630次閱讀 |
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| 豆腐是公認(rèn)的營(yíng)養(yǎng)食品。它不但天然健康，還簡(jiǎn)單易做，是我們常吃的家常菜。那么你知道豆腐怎么做更健康嗎?1配點(diǎn)肉，蛋白質(zhì)好吸收大豆有“植物肉”的美譽(yù)，它是植物性食物... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-03-24 4581次閱讀 |
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| ★ 鼻頭——反射部位胃雖然黑頭問(wèn)題嚴(yán)重的主要產(chǎn)生原因是清潔，但如果你有一個(gè)朋友她的皮膚特別干凈，只是鼻子的一圈總有點(diǎn)黑顏色，那你就可以猜測(cè)她大概胃不好，不一定是... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-03-23 4457次閱讀 |
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| 春天為萬(wàn)物生發(fā)的時(shí)節(jié)，不同人有不同的養(yǎng)生法則，來(lái)看看火型人和木型人該怎樣養(yǎng)生吧�；鹦腿恕�(yáng)外形特點(diǎn)：面赤體實(shí)，熱情易激動(dòng)，行走如飛，動(dòng)作是暴發(fā)性的，思維是閃... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-03-23 5883次閱讀 |
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| 從中醫(yī)講：“春天是一個(gè)陰消陽(yáng)長(zhǎng)的季節(jié)�！薄饵S帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：秋冬養(yǎng)陰、春夏養(yǎng)陽(yáng)。所以春天在飲食上可以多吃一些溫補(bǔ)陽(yáng)氣的食物，以及春天的時(shí)令蔬菜，有助于提升人體陽(yáng)氣。... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-03-23 4844次閱讀 |
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| 不管什么季節(jié)，對(duì)于女人的保養(yǎng)，是一道永遠(yuǎn)不能停的學(xué)問(wèn)，沒(méi)有憑空而來(lái)的年輕美麗，時(shí)光總會(huì)奪走我們的青春，所以保養(yǎng)一定不能松懈，盡管現(xiàn)在的美容技術(shù)和藥物越來(lái)越發(fā)達(dá)，... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-03-23 4558次閱讀 |
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| 核心提示：春天不只是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，也是人體生理機(jī)能、新陳代謝最活躍的時(shí)期。然而春雨綿綿、乍暖還寒，氣候很不穩(wěn)定，除了要做好全身調(diào)節(jié)外，飲食調(diào)養(yǎng)也特別重要。春天... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-03-22 4920次閱讀 |
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| 我們常常都會(huì)說(shuō)，女性想要光彩照人，就要多吃點(diǎn)水果蔬菜。尤其是在21世紀(jì)，人類越來(lái)越多的暴露于室內(nèi)外污染物及各種毒素之間，使得體內(nèi)的炎癥越發(fā)增多。蔬菜不僅是最好的... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-03-22 3994次閱讀 |
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| 1腎功能損害者:雖然肉是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的蛋白質(zhì)，但為了減輕腎的工作負(fù)擔(dān)，腎病患者蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)略低于健康人的量，必須和腎臟的排泄能力相適應(yīng)，必要時(shí)暫時(shí)停止吃... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-03-22 4782次閱讀 |
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| 缺乏鍛煉多吃綠，綠色食物富含葉綠素和膳食纖維，其中膳食纖維可有效清除腸道內(nèi)的垃圾，是腸胃的天然'清道夫'。秋天蔬菜水果都比較豐富，除了選擇自己愛(ài)吃的，更要吃點(diǎn)有... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-03-22 5309次閱讀 |
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| 俗話說(shuō)，“千寒易除，一濕難去。”由于現(xiàn)代人不良生活習(xí)慣，如運(yùn)動(dòng)量少、飲食不規(guī)律，暴飲暴食，吃大魚(yú)大肉等，易使身體陰盛陽(yáng)虛，濕邪內(nèi)郁，下面我們自測(cè)體內(nèi)濕氣過(guò)重的？... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-03-21 4034次閱讀 |
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| 人們都說(shuō)中醫(yī)很神奇。尤其是人體的經(jīng)絡(luò)穴位，更是讓中醫(yī)人士千百年來(lái)為之著迷�？梢哉f(shuō)經(jīng)絡(luò)穴位是人體隨身攜帶的自我體檢儀器和自我治療的大藥房。我剛開(kāi)始看到人體有這么一... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-03-21 5319次閱讀 |
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